Ziel ist es Jugendliche zu Bewegung und Sport zu motivieren, Spaß an der Bewegung zu fördern und das Interesse an Trendsportarten zu wecken. Wir führen gezieltes Muskeltraining in der Gruppe durch und erleben gemeinsam Erfolge.
Die Übungen schulen und verbessern Gleichgewicht, Koordination, Reaktion, Orientierung und Beweglichkeit.